《苹果胡萝卜汁减肥》经典语录

《苹果胡萝卜汁减肥》是2009年南海出版社出版的图书，作者是（日）石原结实，孙莎莎，李巧丽，魏雯译。

吃得过多，压力过大、运动不足或过多，以及吸烟等都会使体内的活*氧增多。而胡萝卜和苹果中的维生素和矿物质，以及植物中的大豆异黄*、茶多*、胡萝卜素等化合物，都可以清除体内的活*氧。

如果不能充分摄取人体必需的维生素和矿物质，就很难保持健康。