《超级记忆力训练法》经典语录

左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制、五感（视、听、嗅、触、味觉）等，思维方式具有连续*、延续*和分析*。因此左脑可以称作“意识脑”或者“学术脑”。右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想象、灵感、顿悟等，思维方式具有无序*、跳跃*、直觉*等。因此右脑又被称为“创造脑”或者“艺术脑”。

为了形成长期的记忆，我把经过这么多年教育实践总结出来的一种非常有效的间隔复习方法分享给大家，这个方法叫做“3-5-1-3-5-1六步复习时间法”。具体的运用是，当我们最资料形成有效的记忆后，在3小时之内必须不翻书复习一遍，5小时之内再复习一遍，10小时之内再复习一遍，3天内再复习一次，5天内再复习一次，10天内再复习最后一遍。经过这6次重复后，长时的记忆就没有问题了，也就是说在这个时候你已经形成了长期记忆。

阅读本书，我给读者三点建议。一是正确的方法，二是不断地练习，三是长期的运用。这三个建议是提高记忆和思维能力的关键要点，缺一不可。第一点，选择方法比努力更重要，我通常把它叫做，知道。第二点，掌握一门知识与掌握一种能力，方法是完全不同的。只有实践才能出真知，实践才是你有没有熟练掌握记忆方法的唯一标准。我通常把它叫做，做到。第二点是人们最常忽视的，因为很多人都是知道，就是没有做到！第三点，我通常把它叫做，得到。得到最难，因为难在坚持。

增强记忆和思维能力的散打黄金思维模式1、善用图像，一图抵过千言万语。2、善用比喻，使事物生动形象具体可感。3、善于建立联系，联结、转接、跳跃。

记忆方法是任何人都可以完全掌握的，永远超级记忆力的人并非天生，只不过是通过训练和掌握好的记忆技巧和方法而提高的。

如何提升记忆力，是一个永恒的话题。因为，只要有人存在，就要接触到记忆力，拥有记忆的能力是人不断进化的基础。尤其在现代社会中，从人们在母亲身体里开始孕育的那一刻开始，就与记忆力扯上关系，以至于今后的学习、生化、工作等方方面面都受记忆这种能力所影响。