《写出我心：普通人如何通过写作表达自己》经典语录

写作，其实是不断追寻自己心念的过程，也是一种更为有效的调整情绪的方式，你把自己纷乱的心念找出来、写下来，然后再将它放走，使得它们不再干扰你的内心。 写作，就是在一片喧嚣之中，等待尘埃落定、众生静默，直到我们可以听得到自己的心跳时，然后或用纸笔、或用键盘，甚至用语音，来与那个遥远的自己展开对话。

写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。

人们越是觉知自己的心念，越能在写作中寻得心安。