用“小时的睡眠”造句大全，小时的睡眠造句
9、充足的睡眠科学*：状态良好的身体需要八小时的睡眠作为休息。
12、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时——赫伯特。
15、我忙的已经很难保*有16小时的睡眠了。
18、如果没有至少7个小时的睡眠，那就太少了。
21、美国睡眠医学学会推荐大多数成年人应该拥有每晚大约七到八小时的睡眠。
24、我舍弃数小时的睡眠时间，合击私服，只想与你聊天。
27、一般人需要八到八个半小时的睡眠，而这些人只需要睡五个半到六个小时。
32、极少数人似乎一天只需要4小时的睡眠，甚至更少。
35、我们当中大多数人从小就知道人体每天需要7到8小时的睡眠。你可知道，如果睡眠少于6小时，发生意外的几率就会增加到3倍？
38、睡眠是个私人问题，但是一天6到9小时的睡眠时间是必须的。 这不仅是为了身体机能的有效发挥，更是为长期的健康着想。
41、一些科学家相信，不规律的睡眠可导致从头疼到心脏病等的各种疾病，不到八小时的睡眠会降低第二天的智商。
44、这个工作非常艰难，24小时换班只有3小时的睡眠时间和3次45分钟的休息，可以在有9张床的特别房间里睡觉。
47、一般来说，我们每个人每天需要大约8个小时的睡眠来保持健康和愉悦的心情。
50、对大多数人来说，要想让自己表现良好，每天七至八小时的睡眠很重要。
53、五个小时的睡眠时间是不够的。这将会导致一整天昏昏欲睡，并且如果你在开车或者*作危险系数很大的机器设备，会增加你遇险的概率。
56、一旦你开始按照上述方法去做(如减少睡前剌激等)，你该开始分柝下自己到底需要几小时的睡眠才足够。
63、研究人员日前指出，中学生每天需要九个小时的睡眠，在开学之前，家长们要帮助孩子逐渐回到上学时的作息时间上来。
1、必须保*八小时的睡眠。
4、我们每天需要7到8小时的睡眠时间。
7、多数人每天需要六至八小时的睡眠。
11、从这个角度说，周六睡到中午并不能满足每晚八小时的睡眠需要，也不够偿还缺失的十小时睡眠；
16、至少八小时的睡眠和足够的休息十分重要。
20、其它灵长目动物则需要达到14个小时至17个小时的睡眠。
25、傅颖慧：当这些人有这种基因变化时，他们的睡眠量较少。一般人需要八到八个半小时的睡眠，而这些人只需要睡五个半到六个小时。
31、科学*：状态良好的身体需要八小时的睡眠作为休息。
36、晚上睡不着，白天一大早就醒了，每天四五个小时的睡眠，我恐怕要疯了。
40、实验所传达的重要信息是，保*每晚近八小时的睡眠是对我们的基因负责；仅仅几天的充足睡眠，我们的健康也会有巨大的改观。
45、正如我刚才说的，大部分人需要每天大约8小时的睡眠来保*我们处于最好的状态。
49、注意保*每晚六至八小时的睡眠，拒绝那些经常熬夜来推动项目进度的人。
54、我通常坚持这样的一个指导方针：最起码保持三个小时的睡眠并且当你想让你的孩子晚上入睡时要适可而止。
62、维切里斯说：如果你没有七到八小时的睡眠时间的话，你就需要查看一下你的时间表来做些调整了。
2、八小时的睡眠足够了。
6、有些人需要八个多小时的睡眠。
13、儿童和青少年平均需要十个小时的睡眠时间。
19、人每天晚上需要八小时的睡眠：我们有很多种睡眠方式和少数几种睡眠文化传统，就像大多数人每天要连续的睡八小时。
26、他说：“青少年每晚需要保*九个小时的睡眠，但有四分之一的人每晚只睡六个小时或者更少。”
34、更好的情况是：尽早上床睡觉，当太阳从你的窗户里照*进来时，你已经有了7个小时的睡眠。
42、我工作的第一年每天无法保*三到四小时的睡眠时间按，所以，更换工作成了不得以的选择。
48、在我们的社会，如果你说你只需要5个半小时的睡眠，人们就会认为你很有活力。
55、我现在真的很忙，甚至一天都很难保*有24个小时的睡眠！所以没事就不要找我，有事就更不要找我。因为少睡一分钟，便失去60秒的幸福。做梦，一切皆有可能。
65、沃克教授说，以前，这个阶段的目的不明确，但是，新的研究结果提供了*据，说明为什么人类在无快速眼动的第二阶段至少要用半个小时的睡眠时间。
8、八小时的睡眠是不是对每个人都充裕？
17、醒来后意识到你仍然有几个小时的睡眠。
28、上班只是八个小时的睡眠的延续新的一天从下午五点半开始……
39、晚上得到充足的睡眠可以让我们保持健康，同时，如果每晚能保*至少7个小时的睡眠，你将拥有一颗健康的心脏。
51、你将会失去一个小时的睡眠，不过我想，管它哪，反正你已经差不多失去了一切。
64、如果你一天有6- 8个小时的睡眠时间，那么你每晚将有4- 5次REM阶段，每个阶段时间可能不一样，但都做着梦(虽然决大部分你不可能记起)。
10、只要有5到6个小时的睡眠，他们能比正常睡眠者更加精力充沛。
23、由于青少年每天睡眠的时间比科学推荐的9小时的睡眠时间少2小时，因此科学家提醒，在睡觉前少发点信息、不要过于兴奋，这样也许能够形成宁静舒适的睡眠环境。
43、调查研究表明，大部分人需要七个或八个小时的睡眠时间才能达到人体机能的最佳状态。
61、他补充道：“既然知道他们需要九个半小时的睡眠，你们就应该从他们起床的时间往回推算，确保在那个时间，他们的房间关了电视是黑的。”
14、他建议人们不要为了达到8小时的睡眠就经常服用安眠*。
37、研究数据也表明，星期一吧时间调整到标准时间后，也就是我们获得了多一个小时的睡眠后，睡眠或是工伤就没那么明显的差异。
3、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
33、研究表明，大部分人需要七至八小时的睡眠以恢复最佳机能。
5、多数人天天须要六至八小时的睡眠。
52、一项调查研究的第一作者甘地称：“人们期望每晚应有八至九小时的睡眠时间，且要是撇除现代科技，他们应睡更长时间。
22、因此，保障8小时的睡眠时间，能够使大脑在考试时处于良好状态。
46、她说：“在过去的5年里，我从来没有一次睡觉超过一个小时，所以当第一次我能获得3个多小时的睡眠时，我感到特别难以置信。”
