小明午餐吃了米饭、红烧鱼,从营养均衡角度考虑还应补充下列哪种食物A.炒芹菜B.牛肉干C.麻婆豆腐D.荞面饼
问题详情:
小明午餐吃了米饭、红烧鱼,从营养均衡角度考虑还应补充下列哪种食物
A. 炒芹菜
B. 牛肉干
C. 麻婆豆腐
D. 荞面饼
【回答】
A
【解析】人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水;结合题意,米饭中富含淀粉,淀粉属于糖类;红烧鱼中含有油脂、蛋白质和无机盐,可知食物中维生素含量较少;故为使营养搭配更加合理,需要补充富含维生素的食物。 A、炒芹菜富含维生素,故正确; B、牛肉干富含蛋白质,故错误; C、麻婆豆腐富含蛋白质,故错误; D、荞面饼富含糖类,故错误。 故选:A。
知识点:化学元素与人体健康
题型:选择题