《曲黎敏精讲黄帝内经》经典语录

要想弄懂*传统文化，就要时刻牢记*文化核心要素：一是气，二是*阳，三是五行，四是中庸思想。如果你能把这四样东西弄明白的话，古书看起来就容易了，而把这个概念讲得最透彻的，就是《黄帝内经》。

人活着，要靠后天养先天，先把脾胃调好了，你的肾就好，因此脾胃最重要，伤什么都不能伤脾胃之气。为什么我特别反对小孩吃西*？因为吃了西*，首先损伤的就是脾胃。甚至可以这样说，人在20岁之前，40岁之后，代谢化学*物的能力很差，所以能不吃就不吃。

从命相学来看，西方人偏单纯，全世界最复杂的人就是*人，西方的星盘相比八字而言，简单明了，至少用言语好描述。

所谓把脉，一定要把“平旦脉”，就是你早上起来，晨尿未解，或者是刚刚解了手，躺在床上把的脉才是你最真实的脉。

*古代的节日最讲究的就是*阳。现在额节日不讲这些，比如五四青年节，就跟*阳没关系。但古代的节日都是跟*阳、节气密切相关的，过节的日子都不是好日子。我们现在把过节的日子一律当成好日子，是因为我们的文化有缺失了。

关于医学经典，可以说，《黄帝内经》不战而胜：《伤寒论》，百战百胜。

读《黄帝内经》，开篇说“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱”，这就是长寿之道。

守住自己的神明，就叫“形与神俱”。

我们习惯于仰望佛祖的脸，观其神态，我们内心会生出大感动，了悟神明的慈悲与宁静。到我们若观其足印，看到五趾整齐，我们会觉察出什么呢？——无分别心！诸菩萨的宁静与慈悲是立足在无分别心啊！而唯有小婴儿也是菩萨啊，他们也无分别心啊。

中医说“筋长一寸，寿延十年”，也在说“筋”的柔软与生命的相关*。