現在，有些同學常不吃早餐就去上學．上午這些同學往往會出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象．也有些同學偏食、挑食，...

問題詳情：

現在，有些同學常不吃早餐就去上學．上午這些同學往往會出現頭暈，心慌，注意力不集中等現象．也有些同學偏食、挑食，比如班上的李明同學就不愛吃蔬菜和水果，刷牙時，牙齦經常出血．這些會影響學習效果，又會影響健康．

這時一份較爲合理的飲食習慣，做到合理營養．回答下列問題：

（1）麪包的主要營養成分是　    　．

（2）李明同學牙齦經常出血可能是體內缺少哪種維生素？　   　．

（3）青少年由於不良飲食習慣造成健康不良的現象很多，請舉一例：　   　．

（4）請你說說我們除了要有良好的飲食習慣外，還應該養成哪些健康的生活習慣？　             。

【回答】

（1）澱粉；（2）維生素C；（3）沒有進食早餐等；（4）生活有規律、合理膳食、合理用*、異*同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸菸、不酗酒、拒絕毒品等．

知識點：合理營養與食品安全

題型：綜合題