用“滋*潤燥”造句大全，滋*潤燥造句

15，冬季養陽，擇食有道，銀耳，梨，蜂蜜可滋*潤燥；少*多*，*味水果可選蘋果。

冬天氣候乾燥，人易上火，儘量少食蔥、蒜、姜、椒等*辣食物，宜多吃滋*潤燥食物，如銀耳、蜂蜜等。保持身體舒暢，祝您健康！

冬季飲食最佳搭*百合配雞蛋，有滋*潤燥清心安神之功效百合清痰水補虛損，蛋黃能除煩熱補*血

18，冬天養陽，擇食有道，滋*潤燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少*多*，少食*辣，多食*味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。

驚蟄萬物復甦，送你養生祕籍，保持精神愉快，戒怒養肝必須，鴨血菠菜煲湯，滋*潤燥良方，銀耳蓮子入粥，健脾和胃給力，運動舒筋活血，慢跑登山最宜，情濃關懷相伴，願你快樂安康！

【九種食材關愛女人腎健康】女人不僅要滋*補血還要補腎！①月經不調吃當歸；②痛經貧血吃阿膠；③血虛失眠吃龍眼；④黑芝麻多吃益精血；⑤更年期*虧火旺吃何首烏；⑥滋*潤燥吃海蔘；⑦慢*腎炎高血壓吃龜*；⑧養*清心安神吃百合；⑨乳腺增生子宮肌瘤吃鱉*對症下*才能更好關愛自己哦~

冬季飲食最佳搭*：百合配雞蛋，有滋*潤燥。

立秋時，要儘量少吃蔥姜等，多食*味果蔬，宜食生地粥，以滋*潤燥。

鮮鮑魚瘦肉湯，其湯水鮮美，且營養價值豐富，具有滋*潤燥、清心安神的功效。

寒露時節，飲食調養以滋*潤燥為宜多食用芝麻糯米蜂蜜等柔潤食物，少食*辣之品山*蓮藕銀耳等也是不錯的選擇

冬季養陽，擇食有道，滋*潤燥之品：銀耳，梨，蜂蜜；少*多*，少食*辣，多食*味水果，如蘋果，石榴；宜喝牛奶，豆漿，可生津液。祝君冬日健康多多！

【對女人最好的美食】銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；當歸紅棗排骨湯：滋*潤燥、養顏護膚；核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。

滋*潤燥，補鈣降壓。適用於肝風內動、肝腎*虛型高血壓。

生菜功能清胃生津、止渴除煩;鯪魚球功能健脾胃、補中氣;*珧柱功能滋*潤燥。

冬季飲食最佳搭*：百合配雞蛋，有滋*潤燥、清心安神之功效。百合清痰水、補虛損，蛋黃能除煩熱、補*血。

銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；3、當歸紅棗排骨湯：滋*潤燥、養顏護膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；5、紅薯紅棗湯：補血減肥助消化。

知母味苦甘，*寒，歸肺胃腎經，功能清熱瀉火滋*潤燥利水消腫

寒露時節，飲食調養以滋*潤燥為宜。多食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔潤食物，少食*辣之品。山*、蓮藕、銀耳等也是不錯的選擇。

何首烏、麥冬、天冬、胡麻仁滋*潤燥。

在白露時節，為了防止秋燥侵襲人體，專家建議要多吃些滋*潤燥的食物，如銀耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鴨肉、牛奶等。少吃燥熱的牛羊肉。

姜等，多食*味果蔬，宜食生地粥，以滋*潤燥。

蔬菜食用上，可多食蘿蔔、冬瓜、藕、番茄、銀耳百合、沙蔘等滋*潤燥、益胃生津作用的食品，以及豆類及豆製品，還有食用菌類、海帶、紫菜等。

秋分至，滋*食材宜多食，燥邪傷害應避免，少食*辣多食*，肝臟功能漸強健。保護脾胃少吃涼，時令水果宜健康。滋*潤燥好建議：銀耳、芝麻、梨。

具有滋*潤燥、益氣健脾之功，適用於肝脾肺腎*虛所致的無痰乾咳、肺勞咳血、喉幹嘶啞、腰膝*軟、倦怠乏力以及形體消瘦、食慾不振等症。