青少年的合理膳食不應包括( )A.飲食最好定時定量B.葷素、三餐合理搭配C.主副食、粗細糧合理搭配D.隨心...
問題詳情:
青少年的合理膳食不應包括( )
A.飲食最好定時定量
B.葷素、三餐合理搭配
C.主副食、粗細糧合理搭配
D.隨心所欲,想吃就吃
【回答】
D
【解析】
試題分析:合理膳食是指能夠滿足人體對各種營養物質和能量需要的膳食,做到結構合理,比例合適,粗細糧和主副食搭配合理,種類多樣,保持良好的飲食習慣和飲食結構。青少年挑食、偏食都是非常不良的習慣,對生長髮育極不利。挑食容易影響身體的健康和疾病的康復,營養的攝入不足或是過量,造成體質虛弱抵抗力差,容易產生過度肥胖,嚴重影響孩子的生長髮育,導致發生食物型營養不良。故選D。
考點:本題考查合理膳食的概念。
知識點:合理營養與食品安全
題型:選擇題