用“有氧练习”造句大全，有氧练习造句

健美*是以自身为对象，融体*舞蹈音乐为一体，以有氧练习为基础，以健力美为特征的一项体育运动项目。

包括有氧练习和体重抗*锻炼或柔软体*。

水中有氧运动，让我来定义的话，那就是，在浅水区内进行的无负重（关节活动轻松）的抗阻有氧练习。