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我國營養學家將食物按照每日攝取量,形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進行具體分婁並提供了較...

問題詳情:

我國營養學家將食物按照每日攝取量,形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進行具體分婁並提供了較...

我國營養學家將食物按照每日攝取量,形象地設計成五級“平衡膳食寶塔”,下表將寶塔中各級食物進行具體分婁並提供了較為科學的參考數據。請分析回答:

“膳食寶塔”中的位置

食物分類

每日攝取量

V級

油脂類

小於25g

IV級

豆類和奶類

100—150g

III級

魚、禽、肉、蛋類

125—200g

II級

果蔬類

400—750g

I級

禾穀類

450—500g

(1)我們每天都要吃較大比例的禾穀類食品,因為該類食品中的________(成分)是          人體主要的供能物質,該物質在人體內被消化吸收的最主要場所是________。

(2)“營養學家建議:兒童、青少年以及傷病員應多攝取表中的III、IV級食物。”你 認為營養學家提出上述建議的理由是什麼?_______________________________。

(3)小明每天刷牙時牙齦容易出血,到醫院看醫生後,醫生並沒有給他開*,而是建議他多攝取表中某類食物。你認為這裏所述的“某類食物”應是表中的________級食物。

【回答】

(1)糖類    小腸

(2)人的生長髮育以及受損細胞的修復和更新,都離不開蛋白質,而表中的III、IV級食品中含有較多的蛋白質(答出後半句即可)

(3)II

知識點:食物中的營養物質

題型:綜合題