《做事的常識》經典語錄

大家一定都知道，減肥是一件很容易下定決心，卻很難堅持的事。我自己也曾經試過各種減重方法，其中包括蘋果減肥法、水煮蛋減肥法、澱粉減肥法，甚至激烈地用一天只吃一餐來減肥，不過最後都因爲反*而失敗。 但是這一年來，我終於戰勝體重，成功減重二十三公斤，而且沒有復胖。更開心的是，我還能天天吃得好又吃得飽，身體維持得非常健康。 我成功的祕訣就在於：堅持把小事做好，絕不勉強自己立刻做出成果。因此，我把這個方法取名爲“積沙成塔減肥法”。

人一生當中會有四件事能讓自己感到無與倫比的幸福，那就是被愛、被讚美、被需要，和對他人的貢獻。實際上，除了被愛以外的幸福，全都必須透過工作才能得到。

★ 把大目標，拆解成容易執行的小計劃 ★ 動手前，先畫出工作概念圖 ★ 學會甘特圖，進度不糊塗 ★ 養成好習慣，勝過只想試試看 ★ 難度越高的工作，越要超 前進度 ★ 失敗幾次無所謂，珍惜每一次重來的機會 ★ 不因相同的理由失敗第二次，就算進步 ★ 只要跑到最後，再狼狽都很帥

工作分解清單製作方法：首先，把目標寫下來。接下來，在目標下面寫上完成這個目標需要做的事。如果事情還可以細分，就再多寫一層，直到分到最小單位爲止。

現實中有很多事不能改變；因此，想要做好一件事就必須改變自己的想法和麪對問題的態度。

正確的學習方式並不是學以致用，而是應該反思如何學以致用，也就是應該先決定要做什麼，再去學習強化能派上用場的*知識。

做任何事情之前，能將心比心，讓自己更有**，遇到挫折也能從改變自己開始，我相信，這種人一定會得到更多幫助，做起事來也會更順利。

想要完成目標，就必須先剋制急於成功的念頭，纔不會被慾望衝昏頭，反而弄巧成拙。

大部分的人都沒能體會到，堅持到底也意味着：遇到失敗仍要繼續嘗試，纔是真正的堅持到底。

一件事重要的不是結果，而是過程。因爲在過程中，如果能鼓起勇氣面對問題，想出解決的方法，就能學習到更多難得的經驗。

今天多做一點，明天就能輕鬆一點。爲自己的明天爭取福利，不但能讓你更有幹勁，也能讓你做事更得心應手。

把減肥當成日常生活的一部分，例如：固定運動、 細嚼慢嚥、吃飽飯不要一直坐着，等等，並設法把它變成我的生活習慣。