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用“肩下”造句大全,肩下造句

侧面肩下握颈:摔跤的一种握法,单臂从对方臂下穿过去,用手钩住对方脖子的后部。

肩下把球扔回给玩保龄球的人。

他左腿从膝盖处锯掉,左肩下拄着一根拐杖。

肩下沉也是可以的;

背部要保持竖直(原文:保持臀和肩平行,并位于肩下),保持脚着地轻快。

肩下造句

消除疲劳锻炼法:肩耸动 肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈旋转。

耸压肩:左肩耸起,同时右肩下压。左右互换,做20次。 后转肩:双手臂自然垂下,肩膀耸起,向后转10圈。 提压肩:双手手指抓住同侧肩膀最外部,手臂上抬使两手背碰到一起,尽量上拉;然后手臂下滑,上臂贴住身体外侧,同时尽量把肩膀向下拉。 仰头展肩:双手持住后腰,双肩尽量向后展,头尽量向后仰。注意感觉肩和颈部的拉抻。 拉弓望月:坐在椅子上,两手臂举到最高,同时仰头。然后两手握拳,一只手臂向下拉,好像对天空拉满弓弦,另一只手尽量伸直抬向天空,眼睛看抬高的手。注意感觉侧腰、肩和颈部的拉抻。反过来做另一侧。 仰头望手:坐在椅子上,两手做抱球动作,指尖相对,向前上方抬起

他嘻开着嘴,朝玛金笑,就坐在玛金肩下

将一手放于病人肩下,支撑病人头部和颈椎。

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