生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是A.转移注意力或者做放松训练...

问题详情：

生活中,我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是

A.转移注意力或者做放松训练    

B.主动寻求父母、老师、同学的帮助

C.把情绪积压在心里,不和任何人说

D.通过运动、唱歌等方式合理地宣泄情绪

【回答】

 C  

知识点：学会调控情绪

题型：选择题