《美*生存手册》经典语录

面临生死关头之时，个人的心理状态是一个十分关键的要素。在任何生存条件下，具备生存技能固然重要，但最必要、最根本的一点，是求生的意志。

首先你必须掌握最基本的应急能力——当场制作的能力。学会利用周围环境中的自然材料，以此满足你的各种不同需求。例如，将岩石当做锤子使用。无论你携带的求生工具多么齐全，经过一段时间后它们都会渐渐磨损或耗尽。此时，你的想象力就必须接替生存工具箱发挥作用了。

面对困难和挫折毫不妥协的顽强意志，会为你的精神和体力注入巨大的能量，让你足以承受各种痛苦，坚持到底。

在任何气候条件下都要尽可能地多喝水，补充大量水分，以防出现脱水状况。如果你处在寒冷潮湿的环境中，多带些衣物并全部穿在身上，防止体温过低。

战斗中的压力或求生中所遭受的心灵创伤，可能会导致你忽略身体上受到的伤害。检查你的伤口，并及时采取自救措施。

评估形势时，集中注意力，运用你所有的感知觉。对声音和气味保持*惕。对温度的异常变化保持敏感。记住要善于观察，随时保持机*。

在地图上标出你所在的位置，并标注出它周围的地形。这项基本原则必须始终遵守。

因为我们通常不会为了一些无关紧要的小事而背负压力，所以，心理压力也是一种极好的指示器——显示一件事情对我们的意义和重要程度——换句话说，它清楚地表明了什么对我们来说很重要。

倘若身处于战斗的危险境遇，首要之事就是找到藏身的地点。谨记，万事以安全为首。