《蔡康永的情商课》经典语录

有幸得到别人称赞，礼貌的谢谢就好，但最好不要当真。如果别人一称赞、我们就当真，那之后别人的诋毁、我们也会当真。然后，我们就会渐渐活在别人的评价里，难以脱身。——蔡康永 ​

“他根本就不爱我，他爱的只是我的钱、我的长相、我的才华，他不爱我这个人！”“当你又穷又丑又没才能的时候，请问你还剩下啥能爱的？”你看，其实没有什么感情是无条件的。

每个人都是为自己活的。 只是有的人做到了，有的人没做到。 没做到的人，当然不是不想做到，而是因为老被别人误导，结果 就很可惜，一直没有真心地对自己。 既没有真心地认识自己，也没有真心地爱护自己。

快乐很讨喜，但快乐不及平静重要

失去的人倾诉，身边的人慰问，其他的人八卦

我们追求高情商，不是追求无情绪，而是追求恰如其分的情绪；不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。

红灯停止绿灯走，这是我们都要听从的，因为只有这样，我们才 能安全顺利地在马路上通行。 但我们的内心不是马路，在我们内心通行的，只有我们自己。我 们该为自己建立内心的交通规则，我们要认得出我们的红灯与绿灯。

我们不喜欢承认我们有感觉。我们爱或恨某些人，往往一辈子不说；我们寂寞或痛苦时，习惯忍住说“我没事”。我们忽略自己、背对自己，却同时缘木求鱼地想要做自己。

责任在自己肩上时，生气归生气，但不要太夸张，因为如果没人给台阶下，收拾残局的，终归是自己。

*岁去远方旅行，或者八十岁才去远方旅行，远方也许一直是那个远方，但你绝对不是那个你了。

再大的改变，如果不是让我们变幸福，我就没有感想。再小的改变，如果是让我们变幸福，那我当然就既有感，又会想了。

明白自己，一步一步慢慢来地做自己，为我们自己活一次。 因为我不确定我们到底可以活几次，很有可能就这么一次，所谓 二鸟在林，不如一鸟在手。在林子里的鸟再多，也比不上已经抓在我 们手里的这只鸟。黑鸟也好，白鸟也好，胖鸟也好，瘦鸟也好，让我 们为自己尽情自在地活一次吧。