《森田式心理咨询：处理心理危机的生活智慧》经典语录

不即不离说真的，患者们害怕森田先生的训斥，因此常常敬而远之。没有一个人想凑到先生跟前打听什么。为此，森田先生就说，大家来住院治疗也不容易，应利用这一相聚的机会。要是有什么不懂的地方，请多提问。于是，患者们就缠住森田先生问这问那，结果是又被训了一顿：“这么缠住我真受不了，我不是很容易疲劳了吗？“面对不知如何是好的患者们，先生就说：“经我一说，你们连想都没想就照办了，结果如何？要做到若即若离。比如说带小*散步，要让小*一会儿紧跟在旁边，一会儿又离得远远的，但始终保持适当距离而不至于失散。请你们仿效一下那只小*吧。“这提醒了不会通融、思维刻板的神经症患者，应该怎样做才行，先要看一下先生的状况再决定。如看到先生悠……

买竹子的故事曾经有个由于焦虑发作而不能外出的男患者，接受了住院治疗。当他经过治疗后病情已相当好转时，高良先生命他去买竹子来。虽然他担心焦虑会发作，但考虑到这也是治病的需要，还是去把竹子买了回来。因此，他在当天的日记里写着如下内容："今天，被高良先生叫去买竹子了。虽然担心焦虑会发作，但是，在来回的途中却均未发作。今天竟成功地买回竹子了。"读到这一段日记的高良先生，立即把患者叫过来训斥道："没有焦虑发作，就认为成功，是哪种讲法啊？成功与否，要看买回来的竹子是好是坏。用便宜价、买回质量好的竹子才叫成功。即使没有焦虑发作，但买回的竹子质量差，就是失败。"这是对于那些常以情绪为中心看待问题的神经症的人，指导他们以事情为中心看待问……

热海赏梅的故事森田先生买进热海旅馆，取名为森田旅馆。他时常把患者们带到那里去住宿。那时候，带着患者在热海街头散步是一种快乐。热海的梅林是有名的。这一故事是发生在梅花初开的2月，森田先生像往常一样带着几个患者走在街上散步，发现了某家一棵好看的梅花树，那是盛开着的美丽的梅花树。开始时因为隔墙观赏，不大能看得清楚，所以他打开栅栏门走到院子当中，在梅花树下痛快地观赏。充分地赏完梅花后，顺着原路回到等待他的患者们当中，询问他们怎样看待自己的行为。患者们都十分佩服，说：“不愧是森田老师，要是想观赏好看的梅花，不使他人发觉进入到院子里，堂堂正正地赏梅，真是不容易。”接下来，森田先生问了一起来的场屋女士同样的问……