《独居日记》经典语录

要学会在轻淡无形，不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好的爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够距离，拥有适宜的谦卑。

我表面上总是沉默，但内心深处却在无助地呐喊，那里充满了太多的需求，希望和担忧！

心情变幻无常，早晨起来后是天堂，一小时后就到了地狱。惟一保持生机的是强使自己遵循常规。

今天早晨醒来，眼里噙着泪。我在想一个人到了快六十岁时是否有可能彻底改变自己。我有可能学会控制自己下意识的怨恨、敌意和矛盾的心理吗？如果不能，我将会失去我所爱的人。一切都无济于事，我只有一分一秒地继续活下去

我独身自处，大概不为什么，为的是我是一个不可救*的人。我本来可以利用，可从来也没有学会去利用。一句话、一个眼神、一个*雨天，或者贪杯太多都会影响我的情绪。我需要孤独，同时又有一种恐惧。突然进入一种巨大的空虚寂寞中，如果找不到支撑，不知道情况会怎么样。

发泄怒气是具有破坏*的，来时像歇斯底里一样，过后又被懊悔缠绕着。那些了解和爱我的人把这作为我的一部分而接受，然而我知道这是不可容忍的。我得想法解决这个问题，学会防止发脾气，像个患癫痫病的人学会用*来防止病的发作。有时我感到，在怒气和我自身生活之间有一场拉奥孔搏斗，自我出生起，怒气就像巫妖一样控制着我，随着这次龌龊的行为，在这场自毁*的抑郁中，不是它最后战胜我就是我最后征服它。

说来也奇怪，朋友、热恋都不是我真正的生活，惟有独处，在这独处中探究、发现正在发生或已经发生了的才是我真正的生活。缺少干扰、没有关心和气恼，生活会变得乏味。然而，只有当我独处，环视这屋子，重温旧时和它的谈话，我才充分品尝到生活的滋味。

追根究底，是不是我们试图过度控制？例如植物可以让室内变得更舒适，就因为它们不能被控制，一个人不必炫耀一间房子，只要好好住在里面，根据需求让它成为真正挡风遮雨之处、一块滋养之地，也就是改善生活品质的事物比效率更重要。